Att jogga lite

Med betoning på lite. Det blåser halv storm och känns som oktober men ändå. Det är svårt att inte passa på att komma ut när omgivningarna ser ut såhär och en slipper släpa på hund och barnvagn. Dessutom ska ju barfotalöpning vara så bra så bra så. Nu skall jag köra ett insanitypass och sen blir det vila innan kvällens scrimmage

Att förtydliga saker och ting: hemlighetsmakeriet med derbyn

Bilden är lånad från DerbyNewsNetwork.

 Jag har varit lite hemlig här på bloggen på det senaste, hemlig gällande hur jag mår och hemlig gällande derbyn, hemlig gällande jobb och hemlig gällande semesterplaner. Jag tänkte sätta mig mer och börja reda ut lite saker och ting, dels för er och dels för mig själv. Jag behöver det.



Vi börjar med det här hemlighetsmakeriet kring roller derbyn, det är något av det mest fantastiska och inspirerande hemlighetsmakeri en kan vara med om nämligen, dessutom så är det inte alls hemligt längre. Såhär är det:

Team USA is extremely
excited to be traveling to Helsinki Finland to play Team Sweden and Team
Finland, back to back, on Saturday September 1st.

This is an extremely costly venture for the players and staff, so here is a shameless plug to help ease the financial burden:
A portion of all Team USA merchandise purchased at
Wicked Skatewear goes directly into our travel fund.
http://wickedskatewear.com/


Without further preamble here are the players that will be donning the
stars and stripes again to compete, and these same players will be
acting as coaches during the boot camp in Helsinki.

Addy Rawl
Tracy Disco Akers
Bonnie Thunders
Claire D. Way
Donna Matrix
Fisti Cuffs
Joy Collision (Captain)
Juke Boxx
Sexy Slaydie
Smarty Pants (Co-Captain)
Snot Rocket Science
Suzy Hotrod (Co-Captain)
Teflon Donna
V-Diva

Staff:
Head Coach Buster Cheatin
Assistant Coach Justin Campoy
Team Manager Vivien LeighEmOut

Advanced ticket sales are now open, public ticket sales will open Wednesday morning, at 830am ET.


Team USA is extremely grateful to Helsinki Roller Derby for the
opportunity to conduct this boot camp on foreign soil, and for hosting
these International Bouts.

Japp, Team USA, eliten av eliten i roller derby samanhang kommer till Helsingfors i september, de skall hålla ett fantastiskt bootcamp men också bouta Team Finland och Team Sweden. Bootcampet kommer att vara i två dagar, lördag och söndag och ha beginner, intermediate och advanced-klasser. Under lördagen kommer de båda boutsen att spelas.



Parallellt med detta så har jag på grund av personliga anlednngar hamna ti världens svacka, ingenting har varit roligt, allra minst träningen oh dessutom ha rjag nte hunnt trätna nästan alls, H är borta och då är det svårt med barnvakter. Äntligen, äntligen börjar det vända. Jag har hunnit gå på en del träningar de sista två veckorna och ser så sjukt mycket fram emot helgens Malmö Cup där jag skall spela i laget the Swedish Meatwalls. Har dessutom hittat peppen att börja jogga (endast så smått) och träna offskates också för att komma i form. När jag inte tränar blir jag ledsen och deprimerad, när jag är leden och deprimerad orkar jag inte gå och träna - moment 22, jag vet, nedåtgående spiral, jag vet och nu har den äntligen brutits.



Så så är det med det. Jag och mitt fantastiska landslag skall bouta team USA om mindre än två månader. Innan dess så skall jag ha semester lite till, förhoppningsvis sälja lägenheten, ordna SROC och spela fyra bouts i helgen som kommer. Halp.

Unna sig lite

Up up and away. Hjälmen i högsta hugg och peppen på topp. Trodde först att jag inte skulle hinna träna och gör det egentligen inte alls men UNNAR mig det, fattar du, jag unnar mig att träna - inte den där pizzan, chipspåsen eller lösgodiset och det känns så jävla bra. Att jag sen fick ta taxi för att hinna, ja det är vardagslyx det.

Det händer verkligen

Post träningsmat

Har ätit så jävla dåligt ett tag, typ gått och lagt mig utan mat i magen efter ett tretimmarspass eller bara tyckt en påse popcorn i min ensamhet, veganpizza från rex och kolhydrater i mängder men känner nu att det har vänt. Jag avskyr verkligen att laga mat till mig själv för att sedan käka ensam så det blir lite av en kamp. Bäst just nu är förpreparerade sojafileer som jag marinerat och stekt och förvarar i kylen som ätes tillsammans med babyspenat och avokado följt av färsk frukt i mängder. Försöker ladda med vitaminer, antioxidanter och proteiner nu. Jag behöver det för att orka, slarvar jag ned maten så mår jag verkligen dåligt.

Det här med instagram

Jag har inte riktigt förstått det här med instagram förrän majsan gav mig en grundlig genomgång och om sanningen skall fram känns det fortfarande lite ovant, krångligt och läskigt. Jag som trodde att jag var bra på det här med tekniska saker och sociala medier. Tji på den du aloha. I alla fall, vad jag skulle komma fram till: följ mig gärna, du hittar mig som alottariot

Insane in the membrane

Insane in the membrane, japp, en skulle absolut kunna tro det. Jag har kört igång med insanity workouten och känner mig så jävla peppad att det kryper i kroppen, frågan är kanske hur det känns när nyhetens behag väl lagt sig. Jaja, insanityworkouten känns som ett riktigt bra debykomplement, det är explosivitet och uthållighet och en del cardio - precis vad jag behöver. Målet är att köra i 60 dagar (bra tajming - måste formtoppa till första helgen i september!) så ser vi var jag hamnar. Målet är att köra varje dag, utan undantag, de dagar jag har derby blir det alltså dubbelt upp och eftersom att jag börjat försöka mig på med den där löpningen också så kanske det blir trippelt också. Jag skall vara så stark så stark i september.

Ps. Utan pepp från er blir det nog tufft. Okej?

Måla lite

Vad jag gjort när jag inte bloggat? Skrivit kontrakt med mäklare som förhoppningsvis kan hjälpa mig att sälja lägenheten inom en snar framtid, planerat Sroc för fullt också målat då. Jävlar vad jag har målat.

Just det ja: jag är med i cuplaget!

Det har hänt så snorigt mycket på sista tiden att jag helt glömt bort att skriva om det. Ni vet den där roller derby festivalen som vi i Crime city anordnar? En stor del av denna är Malmö cupen där mixade lag från Sverige, Norge, Finland och Danmark spelar en turnering. Platserna i det svenska laget har lottats ut ut två kvoter, en nybörjarkvot där en endast behövt scrimma och sen en kvot för de lite mer avancerade åkarna. Tio spelare har dragits ur varje och först kom jag inte med. Lika bra tänkte jag, då kan jag hänga med lilla w och njuta av att bara titta på derby för en gångs skull men så hoppade två spelare av och mitt namn drogs ut den avancerade kvoten och fy fan vad glad jag blev! Jag älskar att spela derby, det är verkligen något av det bästa jag vet och att göra set utomhus i (förhoppningsvis) vackert väder tillsammans med ett riktigt grymtihopplockat lag känns riktigt utmanande och kul. Om två veckor smäller det. Skall få ihop det sista med Sroc först bara och lite annat men det kommer att bli bra så bra.

Fler semesterbilder

Jag vet, det här är igen bildblogg och ni regnar bort runt om i landet och jag har lovat osv. Men jag kan inte låta bli att dela med mig.

Här spenderade jag hela gårdagen, bland rundslipade stenar och kluckande vågor strosade vi på stranden ett stenkast från det riktiga Villa Villekulla och Kneipppbyn, ett sommar/lek och vattenland några kilometer från Visby.. Perfekt avslut på en fantastisk semesterresa och på vägen hem fick jag ett spännande telefonsamtal om att nya tider väntar där och då någon gång i augusti när jag kommer tillbaka från semestern.

Att ta till vara på de sista soltimmarna

Kan inte tänka mig ett bättre sätt att spendera kvällens sista soltimmar på än här. På Visbys stränder med ringmuren på min vänstra sida och havets kluckande på min högra. Omgivningen, känslan, miljön är sannerligen förtrollande här på
Gotland. Imorgon åker jag hem och jag känner mig inte alls redo, inte alls.

Burmeisterinvigningen

Ja så blev det dags att inviga en bar och restaurang. I torsdags följde jag med min kära lillebror ut och tog del av Visbys nattliv. Träffade hand vänner och fick en inblick i hur det går till här på ön under sommarveckornas högsäsong. Det var längesedan jag kände mig så malplacerad som på Burmeister men shit vad skoj jag hade det ändå. Det är sannerligen skönt att jag inte längre är sådär osäker, rädd och mån om vad andra tycker om mig längre, livet är så himla mycket roligare när jag vågar släppa på allt och bjuda på mig själv.

Tack vare drink och ölbiljetter och gratis mat så kom jag billigt undan med hela kalaset, något som annars verkar vara i princip omöjligt på den här ön (i alla fall sommartid). Jag förundras över hur mycket pengar som är i omlopp här och hur lite pengarna är värda för många av sommargästerna, yta och pengar verkar i många fall betyda allt.

Vinäger

Igår åt vi på fantastiska Vinäger. Redan innan jag sett menyn var jag såld på stället. Maten, miljön, servicen. Allt var bra .Vegansushin fick tre solklara tummar upp av tre möjliga.

Derbyveckan

Dagens skating: done. Nu: dricka öl och gå på premiär. Livet är fint.

Rauk 'n' Roll!

Nu jävlar! Som jag har längtat efter det här. Att få rulla tillsammans med gamla kära vänner och nya derbyspelare. Att utmanas och känna glädjen. Tröttheten. Svetten och den brinnande mjölksyran i låren. Först skall jag turista lite. Vikingabyn och en och annan Rauk skall jag minsann hinna med innan det blir dags för mig att snöra på mig rullskridskorna.

Tyvärr missar jag scrimmagen på lördag för då är jag på väg hem till crime city igen, men hey, en kan inte få allt eller hur är det dom brukar säga?

Fårö

Jag är trött i kroppen och har ro i själen. När jag blundar känner jag doften av tång och bilder av tusenåriga raukar fladdrar förbi. Idag har vi varit på Fårö, en fantastisk utflykt och jag känner redan att jag vill tillbaka, se mer. Känna mer. Vilken fantastisk plats.

Jag har hundratals bilder och skulle vilka ladda upp varenda en av dem men jag tänker hejda mig ändå, bilderna gör ändå inte verkligheten rättvisa.. Och maten, denna fantastiska mat som Visby bjuder på, jag berättar mer om den imorgon för nu måste jag sova så att jag är pigg som en lärka imorgon när det är dags för träningsläger.

Utsikten, denna utsikt

Skitvädret del 2

Sitter i bilen på väg till Oskarshamn för att ta färjan över till Gotland. Allting utom vädret är på topp.

W <3 Vesslan

Regn, regn, regn och lunch med Majsan

Jag försöker övertyga Mirijam om att hon skall låtsas att det är en sol. Det gick sådär om sanningen skall fram.

Seriöst. Det är åtta grader och kastvindar ute. Spöregn. Tomatplantorna blåser sönder och basilikan drunknar i balkonglådan. Jag fryser och Vesslan vägrar gå ut. Skitväder av sällan skådat slag är vad det är. Försökte i alla fall pigga upp mig själv idag och tog tag i saker. Har haft inte mindre än fyra mäklare över som värderat lägenheten och hunnit äta lunch med bästa Majsan. Blivit intervjuad sv Klara inför det sista till henes dokumentär och packat inför morgondagens resa. Summeringen av det hela? Det finns sjukt många konstiga mäklare (tror jag träffade en av de räligaste idag!), det dåliga vädret blir nästan uthärdligt i fint sällskap, lunchen fick mig på utomordentligt bra humör trots svarta inrullande domedagsmoln och huttrande, Klaras dokumentär kommer att bli en av de bästa. Någonsin. Och nej, jag är fortfarande inte färdigpackad men det är lugnt, vi drar inte förrän vid fem imorgon bitti.